Выподают волосы после диеты

Рекомендации и полезная информация о выборе средств для волос.
Уход за волосами

Здравствуйте! После похудения очень сильно пострадали волосы. Вроде растут, но продолжают выпадать, хоть я уже и не на диете. Может кто-нибудь витамины какие подскажет или маски.
Аватара пользователя
Ирина2008
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 15 апр 2014, 07:11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

У меня периодически тоже появляется такая проблема. Лучше всего подобрать комплексные витамины. Попробуйте цигапан (CigaPan), отлично помогает Элевит (elevite), но они для беременных. И неплохо было бы поделать маски для волос и помыть их отварами трав. Это может быть отвар крапивы, корня лопуха, ромашки. А витаминная маска, проверенная на себе делается очень просто и помогает. В аптеке берете жидкие витамины в ампулах (А, Е, Б, всё что душе угодно) и хотя бы 2 раза в неделю втираете их в волосы.
Аватара пользователя
krok_g
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 15 апр 2014, 16:41
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Вам нужно пользоваться моментом, что наступила весна и в продаже появилось множество свежих фруктов и овощей, кушайте их как можно больше и получите все необходимые витамины. Также хорошо помогают при выпадении волос различные витаминные комплексы. Мне помогают витамины Витрум бьюти, пивные дрожжи, специальные дрожжи для волос и ногтей. Для волос покупаю шампунь Биоксин, он укрепляет луковицы волос, предотвращает выпадение. Бонус этого шампуня еще и в том, что он дает шикарный объем. Также, репейное масло с перцем втираем в корни и держим как масочку. А лучший помощник при выпадении волос- это касторовое масло. Втираем в корни хорошенько, подержать под шапочкой 30 минут, а затем хорошо вымыть волосы несколько раз шампунем.
Аватара пользователя
Екатерина Кушнир
 
Сообщения: 610
Зарегистрирован: 05 июн 2013, 14:48
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

krok_g писал(а):отлично Елевит, но они для беременных

Витамины для беременных вполне можно употреблять и не беременным. :) Хуже от того не будет точно. :)
Попробуйте комплекс по уходу за волосами марки "Dove" (шампунь+бальзам+маска). И вообще, после диеты придется долго восстанавливаться, к сожалению. Тут нужен комплексный подход в полной амуниции - и фрукты/овощи, и витамины с аптек, и бабушкины отвары, и покупные средства. А еще лучше - обратитесь к врачу, что бы не тыкать пальцем в небо.
Аватара пользователя
JadeHan
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 15 апр 2014, 19:54
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Значит Ваш организм очень ослаблен. Кушайте больше овощи, фрукты, злаки. Естественно надо использовать маски и бальзамы. Исключите фен.
Аватара пользователя
Алёна Земельская
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 16 апр 2014, 18:54
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Попробуйте добавить в свой рацион льняное масло и продукты богатые йодом. Мне нравится такая маска для волос: 1,5 ст.л. кунжутного масла, 15 капель розмаринового масла, 10 капель кедрового масла, 5 капель масла мускатного ореха. Смешайте все ингредиенты и храните в стеклянной бутылочке в прохладном месте. Смочите ладони и нанесите на кожу головы, массируя. Я делаю эту маску 3 раза в неделю, перед сном, утром мою как обычно. Можно после мытья ополоснуть отваром крапивы.
Аватара пользователя
Светик
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 15 апр 2014, 17:45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сделайте маски из масла из касторового, помогает, сама попробовала. Голодовки не помогают не чем, после диеты весь организм рискуете на анорексию. Есть и против выпадения волос шампуни, Ив Роше с Овсом, например.
Аватара пользователя
volfmino
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 16 апр 2014, 18:45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Судя по результату, диета была безбелковая? Часто бывает, что при нехватке белка — выпадают волосы, слоятся ногти, сохнет и шелушится кожа... Дело в том, что белок — это главный строительный материал клетки. Волосы, не исключение! Они не получают достаточного питания, перестают расти и вскоре начинают обильно осыпаться. Налегайте на белковую пищу: нежирное мясо, яйца (белок), фасоль, миндаль, чечевица, рыба, молочные продукты, соя, орехи и другое. Кстати, от белка не поправляются! А, наоборот, худеют. Когда в организме не хватает белка, он замедляет обмен веществ, соответственно задерживает воду и жиры, и тогда очень сложно сбросить вес.
Аватара пользователя
Nuska1984
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 18 апр 2014, 17:16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Вернуться в Уход за волосами