С детва, старшее поколение двигало о пользе тыквенной каши для организма. Ничего не имею против этого продукта. Поэтому. Девочки кто пользовался, расскажите принцип тыквенной диеты, насколько в действительности помогает в процессе похудения.
И прошу, не навязываемый другие эффективные методы, на данный момент мне интересен этот!