loginza1594 писал(а):Полагаю, дело в характере человека и в мотивации стремления похудеть. Ведь, если вы будете регулярно посещать спортивный зал, вы наверняка там увидите примеры для подражания. На своем опыте знаю, что красивущих фигуристых девчат там хоть отбавляй!
Или разовьется огромный комплекс, по поводу своей внешности.
Я однажды занималась с анорексичкой в одном зале, страшное зрелище - мускулистые ребята, которые ну очень правильно питаются, пухленькие леди, решившие взять себя в руки и такой, практически скелет на велотренажере! Ей тренер говорит, тебе есть надо! А она показывает складку кожи и говорит у меня жир!
Мне удобнее в зале если там люди именно заниматься пришли, а не себя показать или просто потусоваться. Раздражает болтовня, если она громкая и не по теме - "а я ему сказала, а он мне ответил". Тогда я такой зал бросаю.
Но и с успехом занималась дома по видео курсу "Худеем с Джилиан Майклз за 30 дней", главное себя в руки взять.