Реанимация ногтей после беременности и кормления

Красота и увлажнение кожи рук, ухоженность ногтей и кутикулы.
Милые форумчанки, подскажите, пожалуйста, чем ногти после беременности и ГВ восстановить? Причем все это время маникюр меня радовал быстрым ростом и твердостью. Но только перестала кормить и ногти просто посыпались.
Аватара пользователя
Леся Комиссарова
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 18 мар 2015, 20:41
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

В Вашем случае всякие средства и процедуры по уходу за ногтями - вещь полезная, но второстепенная. Ведь состояние ногтей после беременности и кормления связано с повышенным расходом белка, микроэлементов и других необходимых организму веществ в этот период. На ногтях это может отразиться не сразу, а по мере их отрастания (например, как у Вас - через некоторое время после кормления). Плюс гормональная перестройка - это тоже может сказаться на состоянии ногтей и волос. Организму нужно время, чтобы восстановиться после кормления. В этот период очень важно полноценно и правильно питаться: белок и кальций должны быть в повышенном количестве, витамины - тоже. Так что обязательно ешьте творог, диетическое нежирное мясо (очень полезна крольчатина), печенку, овощи-фрукты. Для ногтей необходимы такие микроэлементы, как селен (его много в морской рыбе и чесноке) и кремний (довольно много его в овсяных хлопьях). Принимайте витаминки с минералами, а еще лучше - пивные дрожжи, это великолепный натуральный источник витаминов группы В и микроэлементов.
И главное - обязательно проверьте гемоглобин. После беременности, родов и кормления довольно часто бывает железодефицитная анемия, при ней резко ухудшается состояние ногтей. Если врач назначит, принимайте препараты железа. А для профилактики - побольше продуктов, содержащих железо: таких, как говядина и говяжья печенка, орехи, гранаты, красная чечевица, яблоки, и т. п.
Аватара пользователя
Люси
 
Сообщения: 398
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 22:16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

После двух беременностей и кормлений грудью могу посоветовать от себя обязательно витамины во время беременности и возможно при кормлении, смотря как долго кормили. Это внутрь, а на ногти мне очень хорошо действуют солевые ванночки.
Аватара пользователя
Inesa_Inesa
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 25 фев 2015, 12:57
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

"Умная эмаль" хорошо помогает при проблемах с ногтями. А в перерывах очень хорошо делать соляные ванночки, втирать натуральное масло (оливковое, виноградная косточка и т.д.), не использовать цветные лаки, так как пигмент часто пересушивает ноготь. Пейте витамины и потерпите немного, все через это проходили ;) .
Аватара пользователя
Voody Vood
 
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 31 мар 2014, 13:04
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Ванночки с солью помогают, испытано лично, и дешево, и несложно. Увидите - ногти укрепятся быстро. Лишь бы не было ссадин, заусенцев, порезов и ранок на пальцах.
Аватара пользователя
Keren
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 30 мар 2015, 08:21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Если ногти испортились после прекращения кормления малыша, значит, во время беременности и кормления вы принимали витамины и кушали пищу, богатую кальцием. Восстановите правильное питание, защищайте руки при работе с бытовой химией. Недостаток кальция восполняйте перемолотой яичной скорлупой, курс две недели по 1 чайной ложке утром. Вечером на основание ногтевой пластины капать пару капель лимонного сока в течении такого же периода. Пока новые здоровые ногти отрастут, покройте хрупкие ногтевые пластины гель-лаком.
Аватара пользователя
Leno
 
Сообщения: 302
Зарегистрирован: 09 дек 2013, 06:58
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Для улучшения ногтевой пластины, кушайте побольше белка. Можете купить глюканат-кальция в аптеке. Стоит он не дорого, и это обычный мел. Который помогает восстановлению кальция в организме. Еще можете делать йодированные ванночки для рук. Просто сделайте мыльную ванночку и три-четыре капельки йода добавите. И подержите 5-7 минут руки в ванночке. Очень хорошо помогает при росте ногтей.
Аватара пользователя
NikkiBenz
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 19 апр 2015, 20:46
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Если после беременности и кормления ногти в плачевном состоянии, то желательно обратиться к врачу, чтобы он помог правильно подобрать витаминный комплекс. Ну и ванночки с солью, желательно морской, лишними явно не будут.
Главное понять: Жизнь прекрасна! … хотя бы потому, что я в ней есть!)))
Аватара пользователя
Хризантемка
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 21 дек 2017, 16:10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Вернуться в Уход за руками