Грудь после родов

Народные и профессиональные способы по уходу за телом.
Уход за кожей

Закончила грудное вскармливание пол-года назад и не радует меня форма моей груди. К счастью, обошлось без растяжек, но нет былой упругости и красоты. Как привести грудь в порядок к лету и реально ли уложится в такой срок?
Аватара пользователя
Regina
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 23:00
Откуда: Рссия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

У меня такая же проблема. Плюс ещё растяжки. Мне кажется, честно говоря, что только пластика приведет грудь в былую форму! Ну а для успокоения души я хожу в зал, делаю упражнения для груди: отжимание, тяга к груди.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
svetik369
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 20 фев 2013, 18:42
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Если нет растяжек, то думаю реально. Вам поможет время и физические нагрузки. Нет возможности записаться в спортзал, делайте комплекс упражнений дома. Самое простое: руки поднять на уровень плеч, ладошки перед грудью, прижать друг к другу и с силой сдавливать их. Если вы настроены серьезно, то можно купить гантели, найти комплекс упражнений в интернете.
Аватара пользователя
Елена Кар
 
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 14 фев 2013, 10:39
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Я советую Вам походить в бассейн, ведь именно благодаря плаванию на спине можно улучшить форму груди. Чтобы восстановить упругость кожи груди используйте специальные маски и крема. Кроме того делайте массаж и не забывайте про гимнастику и контрастный душ.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
света
 
Сообщения: 55
Зарегистрирован: 01 янв 2013, 08:51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Не хочу вас девочки расстраивать, но почти все выше, указанное - испробовала, эффекта полный ноль. Может у меня из-за двух беременностей и кормлений. А так хочется прежнюю красивую грудь! :(
Аватара пользователя
Барашек
 
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 14 фев 2013, 07:35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Я делаю упражнения дома на тренажере Тай мастер, укрепляет мышцы груди и рук. Контрастный душ и специальный крем для груди. Постоянно ношу бюстгальтер, дома - специальный хлопковый, без косточек. Даже сплю в нем. В результате грудь в хорошем состоянии, хотя тоже после грудного вскармливания.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
trinny
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 03 мар 2013, 18:01
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Понятно, что ваша грудь уже не будут такой как прежде, но улучшить форму без медицинского вмешательства вы можете. Вам нужно выполнять физические упражнения, развивающие грудные мышцы.
Аватара пользователя
Sv.tlana.T.lnenko
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 23 янв 2013, 19:01
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

думаю, всё же подход должен быть комплексный - подберите себе хороший крем для груди, комплекс упражнений для упругости груди и контрастный душ по утрам и вечерам. И только, если это не поможет -можно думать о пластике.
Аватара пользователя
Ируся
 
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 24 фев 2013, 17:59
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Я тоже приму к сведению! Мы еще пока кушаем маму. На будущее, если не вернутся былые формы, буду пробовать все варианты, что тут прочла. Вот ведь ХОРОШО ЗАШЛА!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Avrora
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 16 мар 2013, 01:32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Я сейчас тоже кормлю ещё, но грудь пока в хорошем состоянии. Я где-то читала, что грудью надо кормить не меньше года. Потому что именно столько надо времени, чтоб грудь прошла цикл восстановления природного. А кто сколько вообще кормил времени, что грудь совсем плоха стала? Заниматься спортом, упражнениями надо конечно, но мне кажется, что кардинально это всё равно не решает вопроса.
Аватара пользователя
Larneya
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 21 фев 2013, 17:38
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

К сожалению, за короткий срок невозможно добиться лучших результатов! Грудь держится на жировой ткани, но во время кормления они заменяются молочными железами. Но после кормления жировая ткань должна восстановиться, но только постепенно, может занять пару лет. Комплекс упражнений помог бы вам, если вы уверенно настроены на то, что не забросите их. И вы должны делать с душой и верить в то, что поможет, тогда пользы и результата больше!
Аватара пользователя
Safiya
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 15 апр 2013, 05:21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

За грудью надо было ухаживать с первой недели беременности. Все кормящие мамы знают, что грудь увеличивается в 2-3 раза и поэтому надо ходить, спать в бюстгальтере до прекращения кормления. Эффективнее спортивных упражнений с параллельным применением подтягивающих кремов на основе трав я ничего другого не могу порекомендовать.
Аватара пользователя
Cyclamen
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 14 апр 2013, 11:03
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Кормлю второго ребенка (сейчас ему 1г3м) грудь не столько обвисла, сколько похудела. Согласна, что нужно носить лифчик все время, пока кормишь особенно.
Аватара пользователя
Lubachka85
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 16:41
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Милые дамы, я вас не понимаю. Неужели вы до беременности не знали, что грудь (да и всё тело вообще) претерпит кардинальные изменения? Чего же теперь переживать? Рожать не надо было! Тогда и заморачиваться не пришлось бы. А если всё-таки родили - смиритесь и примите себя новую. Главное - чтобы ваша вторая половина вас всегда обожала, как бы сильно вы не изменились. Моя родившая подруга уже лет 5 не покидает спортзал, а грудь как висела, так и висит. Так что только пластика - всему голова.
Аватара пользователя
Amarillys
 
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 14 дек 2012, 19:14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Всем привет! Вот знаете обвисла грудь после родов. Соответственно форма совсем не та стала, начала я комплексовать. Пришлось мне пройти операцию по увеличению груди в Москве (больше ничего не оставалось делать).
Теперь все в порядке.
Аватара пользователя
Wrigley
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 06 ноя 2013, 13:22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Вернуться в Уход за кожей тела