Холодный душ для тонуса кожи.

Народные и профессиональные способы по уходу за телом.
Уход за кожей

Рекомендуют, много раз встречала, душ заканчивать холодной или прохладной водой. У меня низкое давление, в этом случае тоже рекомендуют прохладный душ.

Я много раз пыталась. Ничего не получается. Давление не поднимается, сужу по еще большей сонливости. Не знаю как тонус кожи, но ноги судорогой сводит.

Может, только для меня индивидуально не подходит прохладная вода? Мне комфортно с горячей и в конце теплой мыться.
Аватара пользователя
IrinaVPRu
 
Сообщения: 95
Зарегистрирован: 12 апр 2017, 06:04
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Подберите комфортную для себя температуру. Я, например, ополаскиваюсь водой чуть теплее комнатной температуры. Самое оно. Ноги не сводит, а бодрости прибавляет. Ледяной же водой ополаскиваю только лицо.
Аватара пользователя
Ната
 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 18 май 2013, 09:07
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Есть люди, которые на дух не переносят холодной воды и даже под прохладным душем превращаются в сосульку, покрытую мурашками от ушей до пяток :o Я к ним отношусь в полной мере и обеспечивать тонус кожи подобным образом никогда не буду. Зачем себя мучить, если есть достаточно других способов, способных повысить упругость кожи. Вместо холодного душа делаю по распаренной после ванны кожи медовый массаж или на завершающем этапе водных процедур использую для массажа щетку из натуральной щетины средней жесткости. После всех этих приятных манипуляций наношу питательное или увлажняющее молочко для тела. Кожа подтянута и свежа без всяких мучений с холодной водой!
Аватара пользователя
Fantasia
 
Сообщения: 287
Зарегистрирован: 30 апр 2014, 17:29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Я тоже не способна обливаться холодной водой. Устраивать себе такую жесть после приятной горячей ванны. Понимаю, что определённый кайф в этом есть, бодрость, тонус, сужение сосудов и так далее, но каждый раз, подумав об этом, откладываю на следующий раз, ограничившись обливанием ног. Если не комфортно, зачем себя заставлять? Некоторые любят и в проруби купаться. При низком давлении может быть полезнее лёгкая расслабляющая гимнастика после водных процедур приятной температуры. Ведь в конце концов главное - хорошее душевное и физическое самочувствие.
Аватара пользователя
pblcb
 
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 14 ноя 2016, 05:41
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Для тонуса надо проводить контрастный душ попеременно горячей и прохладной водой, ежедневно понижая температуру холодной и увеличивая время.
Аватара пользователя
Leta666
 
Сообщения: 307
Зарегистрирован: 25 фев 2016, 16:14
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Leta666 писал(а):Для тонуса надо проводить контрастный душ попеременно горячей и прохладной водой, ежедневно понижая температуру холодной и увеличивая время.

Я отказалась от контрастного душа, когда почувствовала неприятные ощущения в области груди. А потом еще прочитала, что многие девушки таким вот образом наживают себе кучу проблем типа мастита и т.д. Так что нужно быть осторожнее.
Аватара пользователя
Anele
 
Сообщения: 182
Зарегистрирован: 21 июн 2015, 10:00
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.


Вернуться в Уход за кожей тела