Можно ли похудеть на диете группы крови?

[Натали]

Популярным стало питание по группе крови. Принцип прост: употребляй только те продукты, которые были естественны для людей в ту эпоху развития человека, когда его группа крови появилась. Сама природа подсказала что есть, а что нет. При соблюдении этой диеты можно похудеть и не поправляться. Кто сидел на этой диете отзовитесь! Поделитесь информацией дает ли диета по группе крови возможность похудеть?

[Oksana.Amosova]

Мне не нравится диета по группе крови. Многие любимые мной продукты попали в список запрещенных. Я не понимаю диету без капусты, свеклы и др. Конечно, мясо хорошо, но я люблю фрукты, овощи гораздо больше.

[olia]

Пробовала эту диету - не помогает. Получается то, что мне нельзя или низкокалорийно, или доступно по цене, а все что можно, как раз наоборот.

[Katerinka]

Похудеть можно на любой диете. Это аксиома. Если точно следовать указаниям и выполнять всё, что сказано, то результат будет прекрасный.
Все остальные вопросы возникают потом, и они более сложные – как удержать вес, как сохранить здоровье и работоспособность.

[sneza]

Как стать стройной, привлекательной и любимой, оказывается это все очень легко. Для начала нужно привести свой вес в норму. Если худеть по группе крови, то это даст хорошие результаты. Продукты по группе крови подобраны в соответствии с тем, что не только полезно, но и вкусно. Еще наши предки питались правильно и вы нигде не читали о том, что у них вес был больше нормы, а ведь они не знали, что полезно, а что нет. Верьте в себя, у вас все получится.

[happy_sveta]

Похудеть можно, но закрепить результат будет довольно сложно. Вес будет опять увеличиваться. При любой диете в первую очередь уменьшается количество воды и мышечной ткани. Когда мышечная ткань истощается, она начинает использовать запасы жира. Первые недели похудения происходят за счет мышц, а жир уходит в последнюю очередь. Когда вы начнете питаться как обычно, организм сразу же начнет делать запас жира, что бы потом не страдала мышечная ткань и организм не голодал. Ваш вес станет прежним с прибавлением нескольких кило сверху.

[tarasovka]

Каждую диету нужно проверить на себе и найти подходящую для своего организма. У меня есть пару диет, на которых можно и вес сбросить и при этом не чувствовать голода.

[Dorian0503]

Похудеть на диете по группе крови достаточно не просто даже по тому, что несмотря на совместимость - обмен веществ может быть разным. Я на такой диете просидел неделю и ничего не скинул, но есть хотелось всегда. Но подруга всегда была сыта практически, но смогла скинуть за такой же срок, почти 8 кило.

[Marius961231]

Первый раз слышу о такой диете. Зачем вы ищете какие-то новые диеты. Вы думаете новая диета поможет, но нет. Если вы ленитесь, то, увы, никакая диета не поможет вам сбросить вес. Идите в тренажерный зал и начните по вечерам бегать.

[elwira]

Тут вы не совсем правы, некоторые люди поправляются после операции или сменив активный образ жизни, на более оседлый по состоянию здоровья. И согласитесь тут уже не до спортзала…

[Nonna]

Своеобразная диета по группе крови, рекомендации диетолога такие:
Для 1-ой группы крови упор делается на мясо, белок.
Для 2-ой группы крови упор больше на овощи и фрукты.
Для 3-ой группы молочные продукты, бобовые и нежирное мясо.
Для 4-ой все проще, можно всё, но обезжиренное.

[Лидия68]

Похудеть можно на любой диете, а чтобы эффект задержался, нужно переходить на правильное питание и спорт на постоянной основе. А так просто стресс для организма и он после окончания диеты наберет еще больше кг.