Борьба с целлюлитом

[Ulichka]

А нам в сегодняшних реалиях ничего и не остается, кроме как приседать)) А если серьезно, вы правы. Я уже прошла полный курс вакуумно-роликового массажа vortex, результаты меня лично радуют до сих пор. Хотя прошло уже почти три месяца, кожа до сих пор упругая, а целлюлит так и не проявился. Но я сейчас стараюсь придерживаться некоторой диеты, не сильно строгой, ну и плюсом делаю зарядочку по утрам.

[ZinaidaS]

В этом деле главное не лениться - регулярно упражнения и массаж, и в еде лишнего не позволять себе

[Janice]

В этом деле главное не лениться - регулярно упражнения и массаж, и в еде лишнего не позволять себе

согласна, сама сейчас массаж делаю, иногда лень, но заставляю себя после душа пару раз в неделю

[ZinaidaS]

согласна, сама сейчас массаж делаю, иногда лень, но заставляю себя после душа пару раз в неделю

А как массаж делаете, варежкой?

[Janice]

А как массаж делаете, варежкой?

Неа, с аппликатором и с сывороткой антицеллюлитной хорс-форс. Кстати, классная штука, двойного действия, и разогревает хорошо

[ZinaidaS]

Неа, с аппликатором и с сывороткой антицеллюлитной хорс-форс. Кстати, классная штука, двойного действия, и разогревает хорошо

Ой, я руками пробовала, но тяжело

[Janice]

Попробуйте эту сыворотку, там прямо на флаконе аппликатор, удобно

[ZinaidaS]

Попробуйте эту сыворотку, там прямо на флаконе аппликатор, удобно

а она не сильно жжется?

[Janice]

а она не сильно жжется?

Нет, нормально. Чувствуется, что кровообращение усиливается, но без жжения

[miomio]

К борьбе с целлюлитом надо комплексно подходить. Я сейчас взялась серьезно, у меня в середине октября важное приятное мероприятие, хочу быть красивой) Записалась на массаж, и дома регулярно делаю скрабы с чили КОФЕ&BEAUTY, и массаж их же сухой щеткой. И должна сказать ,что эффект заметен. Даже массажист сказала, что без моих домашних занятий такого эффекта не было бы. Надо еще питание наладить, и тогда эффект будет еще круче.

[inna0410]

Ох, тяжело с ним бороться. тут нужны и массажи и скрабы и самое главное коррекция питания

[Oksy_3228]

Калорийность и спорт, нет ничего лучше этих дву аспектов

[alinakashu]

К борьбе с целлюлитом нужно подходить комплексно. Один упражнений мало: тут и обертывания, и регулярный спорт, массажи, питьевой режим, сон и конечно же питание. если не следить за питанием, то все перечисленные вещи просто бесполезны. По сути целлюлит это жир, а от жира избавляются в первую очередь за счет похудения. Короче говоря, если у вас не получается похудеть, то нужно обратиться к нутрициологу или консультанту по питанию, который поможет скорректироваться ваш рацион и целлюлит постепенно отступит