Элина писал(а): есть сырое мясо или рыбу?
Антоша писал(а):У животных концентрация желудочного сока такая, что переваривает быстро сырые кости. Ферментная система человека уже давно не приспособлена для сырого. Даже сырые овощи можно в ограниченном количестве, иначе получите повышенное газообразование.