Витамины против усталости

[Юля Нежинская]

Борюсь с постоянной усталостью, какие лучше принимать витамины?

[Berezina]

Попробуйте витамины попить. В идеале сначала надо сдать анализы на дефициты, понять, чего не хватает. От недостатка железа и меди часто чувство усталости бывает. Можно начать с хорошего комплекса, где большой состав и все основные важные элементы, например с Фамвиталя. Пропейте, посмотрите на эффект. Может быть и без анализов состояние улучшится. На фамвитале обычно быстро ощущение бодрости и энергии появляется.

[Петровна-да]

Поменьше вредных привычек, побольше яблок, винограда, мандаринов, апельсинов.
- Если эффекта нету, в аптеку за витаминами http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3360
Но самый эффективный способ, будет, витаминные инъекции.